花育　『天使の花仕事』

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

曇り空の静岡市、月曜日です。

今週は体験レッスンがあるので、いつもより張り切って新しい一週間をスタートさせたいと思っています。



と、言うのも２日間を無駄にしたから(￣◇￣;)



みなさんは、「持病」をお持ちですか？



私は子どもの頃から【頭痛】という持病を持ち合わせています。



時折、尋常ではない痛みに悩まされています。



実は昨日、一昨日とこの憎き【持病】のため、寝込みました。



普段から頭痛になるのですが、ストレス、疲れ、などの要因が重なると、

激しい痛みの頭痛に襲われてしまいます。



社会人になり、責任を伴う仕事につくようになった頃から、

ちょっとした偏頭痛が激しい緊張性頭痛に変わり、

時折、入院をするような事態に発展してしまいました。



あれこれ、対策はしておりますが、なかなか思うように改善しません(;>_<;)



医学的には深刻ではありませんのでご心配なく。



ただ、激しい痛みに不安と恐れが伴い、本人的には厳し状況です。



心の問題ですね。

やっぱりストレス。

分かってはいるけれど、なかなか・・・・(´；ω；｀)



東洋医学の花療法では、頭痛の緩和に菊の花をすすめています。

人の高ぶった「気」を鎮めてくれる効果があるので、一輪の菊を飾るだけでどれだけ

「気」が改善されるか。









折しも、調子が悪くなる直前、

定期レッスンで余った黄色の菊でアレンジを作っておりました。

これは偶然か？それとも必然か？



もちろん、必然ですね。



私が調子が悪くなると、お花はあっという間に枯れてしまいます。

まるで、わたしの悪い「気」を吸い取ってくれ、代わりに枯れてくれるようです。

不思議です。










  

天使の花仕事　HP　
http://www.tenshi-no-hanashigoto.com/

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



雨の静岡市です。



雨の思い出と言ったら・・・



子供の頃、車にひかれそうになったことかな(￣◇￣;)



新しい傘とレインコートを買ってもらって嬉しくて、

家の前の道路（しかも交差点）でフラフラしていたら、

（本人は雨に唄ええば・・・の気分でしたが）

車にひかれそうになりました。



たしか、小学校低学年。



買うときに、大きすぎではないかとの懸念があったものの、

成長を考えると仕方ない。と大きめのものを購入。



案の定、よく前が見えず、また大きすぎで手足を取られ、あわや大惨事。



たまたま家にいた母親が飛び出してきて、
（看護師だった母は、あまり家におらず・・・）

ドライバーに謝り、私に怒りました。

逆じゃね？？？

と、その時は思いましたが、

今となっては母の気持ちがよくわかります。



（私が）大事だからこそ、怒る。



その時は、ひかれそうになり怖かったこと、母に叱られたことで

パニックになり大泣きしました。



ですが、今では母が一番泣きたかったのではないかと思います。

どうせすぐ大きくなるからと大きめの傘とレインコートを与えたために

娘の命を奪ってしまう可能性があったこと。


母は「危ないから遊ぶな」と言っていたにもかかわらず、

嬉しさのあまり遊んでしまったこと。

普段家にいない母は、多分大忙しで家事をこなしていたのでしょう。

すっかり、娘から目を離しておりました。



もしも、そんな状態で事故が起きたら・・・



今なら、母の後悔と罪悪感が理解できます。



雨が降るとそんな思い出がよみがえり、１７年前に亡くなった母を想い出し、

目からも雨が降りだします。



今日は、母への感謝を忘れない一日にしよう。
















  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

父の日。いかがお過ごしですか？

私の父、義父は、ともに他界しております。

プレゼントする相手がいなくて、ちょっと寂しいなぁ～。



そして今日は、静岡県知事選。

昨晩、23時ころ静岡駅前の地下広場で立候補者の一人が通行人に握手をしておりました。

最後の最後まで頑張っていましたよ。

顔はお疲れの様子で、この２週間の過酷な選挙運動が伺えました。



さて、私自身もお疲れなのか？

「顔が疲れている」「ぼーっと歩いていたよ」と言われる事が多くなりました。(;>_<;)



こりゃいかん。



心身のバランスを整えなくては・・・



栄養のあるものを食べ、睡眠を十分に取り、ココロ健やかに過ごそうじゃないか・・・・



と思ってもなかなか思うようにいかないのが社会人。

これからテレビの仕事に出勤です。

夕方から翌朝までの仕事です。



今夜も休めないなぁ～。(^^ゞ



私の場合、こんな時は、森林浴。

私には効果てきめんです。

すっかりココロを取り戻し、元気になれますの。

次の休みはどこかにネイチャーウォーキングに行こう。

それまで、踏ん張ります。(^_^;)

じゃ、出勤しまーす✿ヽ(*^^*)ノ✿



  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

今日の静岡市は曇り空。

働いている方、お休みの方、それぞれの休日をお過ごしくださいね♫



私は・・・お仕事。

私用で大阪に行く予定でしたが、テレビの仕事が入り予定変更。

イレギュラーのテレビの仕事が二日続きます。

その合間に、心理カウンセラー・花育インストラクターの仕事をしつつ、

少し身体も休めたいなぁ～と欲張っております。



しかし、今日・明日のテレビの仕事は時間が長く、緊張の連続。

一瞬たりとも気が抜けません。



こんな日は自分を駆り立てる効果のある赤いバラに頼ります。

こうして、日々「花育」を実践しておりますの♪










  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

静岡市は曇り時々晴れ。

今日は様々な打ち合わせてんこ盛りの一日です。



月曜日に高校で「花育」を行いました。

私は「花育」を心理カウンセラーの立場で行っています。

フラワーアレンジメントを作って「単に楽しかった」ではなく、

心理療法としての効果を狙っています。

花と心理の専門的な知識と深い理解、共感的態度があるからこそできるものと、

自負しております。

したがって、しっかりと臨床データを作り上げていこうと考えておりますの✿



「花育」を行う前と後では、心理的にどのような　before-after 　があるのか？

事前＆事後に心理テストを行いました。





生徒さんが真剣に取り組んでくれて、感動です。



結果は、驚く程の効果あり。

以前の結果から、ある程度は予想していましたが、その予想をはるかにしのぐ好成績。

開示できないのが残念(;>_<;)



ちょっとだけ、文章で・・・

緊張、抑うつ、怒り、疲労、混乱の気持ちは軒並みダウン。

活気は飛躍的にアップ。

花の効果がすごいのか？

高校三年生がすごいのか？

(@_@。


高校への報告がすんだら、データを随時開示したいと思います。


そして、これからも、

継続調査します♫




終了後の記念写真。



終わった後に、担任の先生がおっしゃいました。

「楽しかったです。一番、私が楽しかった。」



いえいえ、それは間違いです。

いつも一番楽しい思いをするのは、「わたし」です。(^_^;)

天職です。



楽しい時間をありがとう。


















  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



静岡市はやっと梅雨らしい天気になりました。

つーか、台風。

しかも停滞、ちっとも進まない。

空梅雨を心配していましたが、明日、大事な撮影があるのに、

よりによってこんなときに雨が降るとは(￣◇￣;)

とほほ・・・です(;>_<;)



しかし、自然とはそうゆもの。

森羅万象、すべてを受け入れます。



とは言っても、段取りは大事なので、

予定していた撮影を延期すべく調整します。



社会人って大変。

でも、楽しい。



雨でもココロは晴れ晴れと・・・

笑顔で顔晴りましょう✿ヽ(*^^*)ノ✿

  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

静岡市はいい天気

空梅雨なのかな？台風３号もきているらしいけれど。



雨が似合う花といえば紫陽花ですね。

紫陽花の花言葉は「移り気」など、ココロの変化を表すものが多いです。

土壌の状態で色を変える紫陽花の花そのもの。



カウンセリングの現場で、紫陽花を選ばれるクライアントさんのお話をうかがと、

振り子の様にココロが振られていることが見受けられことが多々あります。

二者択一で決断ができないとか、真反対の気持ちの間で揺れているなど。

ほんとに紫陽花のようなココロの状態なのかな？とカウンセリングを進めます。


もちろん、そればかりではないけれど。



もしも、紫陽花が気になったら、自分の気持ちと対峙するのもいいかもしれませんね。

  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



諸事情があり、ブログ、FBの一部を大量削除しました。

情報社会、とあるキーワード、写真、リンクなどが問題になる場合もあり。

ちょっとナーバスすぎるかな？　とも思いましたが、問題になってからでは遅い。



古いブログって日記でしょ。

苦労して書いた日記を破りすてるわけだから・・・



ちょっと悲しかった(;>_<;)



しかし、ココロを鬼にして　さ・く・じょ。





これも時代の流れですね。





自分をなぐめるために、好きな写真をUPしちゃお。














  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



私は案外真面目です。

そしてビビリです。



なので、事前になんでも準備をしておかないと不安です。



テレビの仕事はこの性格が功を奏しています。

土壇場でガラガラポンが普通にある業界なので、準備をしていれば

たいていの事に対応できます。



そのスキル（？）を心理カウンセリングの仕事にも応用しています。



応用・・・と言っても単に、あれこれ想定して準備しているってだけですけど。



もちろん、失敗もしてます・・・・



この生真面目さが私の一番の長所です。



しかーーーーーーーーーーし、



余分な準備もするわけなので、時間と体力、気力を消耗します。

Wワーカーですから、当然、ヘトヘトになります。(^^ゞ



寝ていても、夢を見てはっと目が覚め、起きだして用意したりして。

ゴソゴソはじめるから、夫婦仲に亀裂が入ります。（嘘です。）

眠れないから健康を害します。（これはホント。）



はっきり言いうとこの性格は短所でもあります。



長所でもあり、短所でもある。



じゃあ、どうしたらいいの？



答えは・・・・





何もしません。



だって、これが私ですから。

昔は自分と戦っていましたが、今はこんな私を私自身が受け入れています。



私らしく、ナチュラルにいるだけです。



てなわけで、今日もあれこれ心配して仕事してます。(^_^;)

あはは。

気が休まらん。(￣◇￣;)

でも、楽しいから、まっ、いいか！！！





そんな私を心配してくれた仕事仲間が、

「私の愛をあなたにあげる。」って

ハート仕立てのハートカズラをプレゼントしてくれました。









同僚愛ですよ。

同性愛じゃなくて。

同性愛もよろしいかと思いますが、私は異性愛者でして・・・

最近、ちょこちょこお誘いいただきますので、この場でも意思表示させてください。

あ、既婚者ですので異性の方からのお誘いもちょっと困るかな。



あ、話がそれました。

先生の優しいハートをいただいて、嬉しかった♡　という内容です。










  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



コラム「花はココロのお薬」を入稿し、ほっと一息ついています(^.^)



そんな時、飛び込んできた嬉しいニュース！！



所属しているポータルサイト　ならいごと.jp の

ランキングが一位になりましたーーーーー✿ヽ(*^^*)ノ✿

めちゃくちゃうれしぃ～。







みなさんが訪問してくださったおかげです(*≧∀≦*)



誤字、脱字ばかりで変な文章・・・・

分かっていても直さない、ずぼらな私ですが、

笑って許してくださる、寛大なみなさん。

本当にありがとうございます。m(_ _)m



あと、かげで支えてくれている　ならいごと.jp　の　M＆I　のお二人。

本当にありがとうございます。m(_ _)m



最近は、「HP、ブログ読んだことありますよ～。」と

声をかけていただくことも多くなりました。(*≧∀≦*)

本当にありがたいです。



ココロから感謝です。



WEB上でしか感謝できなくてゴメンなさい。



感謝の気持ちは、pay forward。



週末、ま・あ・る　でフラワーデザイナー体験の講師ボランティア。



そんなかたちでお返しさせてください。



みなさま、本当にありがとうございます。



１００万光年の愛と感謝☆彡












  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿


昨晩、夜中まで仕事しながらある方とFBのDMで連絡を取り合っておりました。

お仕事をお願いすることになり、その打ち合わせをするのに、なかなか時間が合わない

その方も会社勤めをされているWワーカーなんですって

Wワークで頑張っているんだな～って。

なんだか熱くなりました(*´∀｀*)


私も

適職：テレビの仕事

天職：心理カウンセラー

のつもりで頑張っています。




テレビの仕事がある日は、大体、帰宅が２０時３０分すぎ。

それから、夕飯など一連の家事をちょこっとして、

心理カウンセラーの仕事を始めるのが２２時すぎ。

あっというまに日が変わります。

寝不足と体力不足は日々のこと。

それでも楽しくて仕方ないと思いっているのですが・・・・

昨今の体調不良は残念です。(;>_<;)


でもね、Wワーカーの人々が頑張っているって思ったら、

なんだかやる気・元気が出てきました。



仕事好きだから・・・・

must to do

じゃなくて、

enjoy to do


許される限り、やってみよう・・・と

思いを新たにした次第です



しかし、無駄な仕事はしたくない。
仕事や家事を合理的にすすめるためには、このお花がオススメです。
『青いデルフィニウム』




  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



昨晩、静岡市内にてマスコミに勤務する女子と食事をしました。



昨今は、カウンセラーと名乗っている私ですが、

新卒からのマスコミ勤務。



もう20年ですが・・・

なにか？(^_^;)



女子会に参加して思ったことは、マスコミ女子の仕事に対する情熱はハンパない！

特にフリーアナウンサーやライターをしている彼女たちは、

仕事が大好きで多いに楽しんでいる。



そして、20年継続している。



そこに裏打ちされている、実力と信用。

うぁ～、すごいなぁ～と、感動しまくりでした。



私なんて、心理学に足を踏み入れてまだ10年足らず。

仕事です。と胸を張って言えるようになってまだ数年。



当然ながら、まだまだです



よき友人に恵まれて、

今日も、

適職　＝　テレビ制作

天職　＝　心理カウンセラー



顔晴る（頑張る）



と気持ちを新たにした朝です。



✿ヽ(*^^*)ノ✿



ただし、女性らしさを忘れないように。

ピンクのバラにサポートしてもらいましょう。






  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



昨日、セラピストが集まって情報交換をする「セラピストブランチ」に参加して、

深いい話をうかがいましたので、シェアさせてくださいね♪



教えてくれたのは、セラピストブランチを主催している、

宅配リラクゼーションらいむ静岡　の竹澤英治さん。



シャンパンタワーのお話です。









バブル時代によくみかけましたね(^O^)



空のシャンパングラスをタワーのように並べます。

一番上のグラスにシャンパンを注ぎ続けると、

溢れ出したシャンパンが次々と下のグラスに流れ落ちるという仕組み。



バブルな演出としてクラブやバー、結婚式でもてはやされました。



竹澤さんは、

人から受け取ったものは次々と人に分け与える、

ちょうどシャンパンタワーのように次々にシェアしていくことを実践しているのだそう。



いっとき、give & take 　がいいと言われていましたよね。



私のようなカウンセラーをしていると、ついつい give & give になってしまい、

骨身を削ってしまうことが多々あります。

かと言って、take & take ではよろしくもなく。



最近はwin win なんて言い方もするかな。



このシャンパンタワーは　receive & share 。

受け取ったものは、次々と惜しげもなくシェアしていく、という考え方。



受け取りとシェア。



深いい話で感動しました。



実は私のカウンセリングの仕事はここを実践しているところ。



なんだか、やっていることに自信が持てました。

receive & share 　

これからも実践します。










  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿



たまにはカウンセラーらしい真面目な思いを語ってもいいでしょうか。(^_^;)





先日、とあるスピリチュアル系のお店に入ったときの話。



お店の中を見ていたら、店主がいろいろ話かけてくれました。

お話するのは嫌いではありませんが、その時はとても嫌な気分になりました。



店主は第６感があるようで、私のバックグランド（と言うのかは不明）をあれこれ話出しました。

スピリチュアル系のお店なので当たり前といえば当たり前なのですが・・・



私自身が痛いと思っている部分、かさぶた状態になっている部分とでも言ってみようかな。

間もなくとれそうなかさぶたをこちらの了承なく、いきなり剥がしてしまった感覚です。



これがカウンセリングの場であれば・・・嬉しかったかな。



しかし、通りすがりのお店に入っただけで、カウンターパンチを受けたくなかった。

残念ながら、私は滞在時間数分でかさぶたを取らされてしまう行為を受け入れられませんでした。



店を出ながら、私もクライアントさんにこんな思いを知らず、知らずにさせてしまっているのではないか？？と自分を振り返りました。



人のココロに土足で入り込むという行為。

たとえ悪気がなくても、相手は傷つきます。



もし、クライアントさんにそんな思いをさせてしまっていたら・・・と思ったら恐怖心さえ感じました。



コミュニケーション、カウンセリングは難しい。



いくら勉強してもし足りない。と改めて自分を振り返るいい機会になりました。



日々、勉強させていただいています。

愛と感謝✿







長くて真面目な話にお付き合いいただきましてありがとうございました。m(_ _)m



今日の教訓

おうち（人のココロ）に入るときは「お邪魔します。」と靴を脱ごう。

  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿


普段は自然が好きで、花などの自然の中に身を置くことを好んでいるのですが、
時折、引きこもりたくなるのものです。
心理学的には、この引きこもりの時間も大切な時間でして、
自分の人生のスパイスだったりもします。

私は自宅で映画やドラマの鑑賞をしています。
パジャマ姿ですっぴんで・・・・
とてもスパイスといえる有様ではないですが・・・(^^ゞ
ぼーっとするこの時間が結構大事な時間だったりします。

で、主人がいない週末、これ幸い！とばかり、こんな引きこもりスパイスの時間に当てる訳です。

今回は、１年以上ハードディスクの中に温めてあった、韓国ドラマ全２０話。
2日間で完全攻略しました。

韓国版　〈白い巨塔〉

韓国のドラマって１話が長いでしょ。



疲れた・・・




しばらくは、引きこもらなくてもいいかな。(^_^;)





  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

ちょっと花材の打ち合わせで、弟の花屋・花だより　に　うっかり行ってしまったら・・・・

離任式前と仕入れ日でバッタバッタ・・・・(^^ゞ

ゆっくり打ち合わせする暇がなく、成り行きで花束制作の仕事を手伝ってしまいました(^^ゞ



と言うのも、

3月29日（金）　は　年度末。

テレビの仕事の仲間の何人かが現場から旅立ちます。

以前、仕事をご一緒したアナウンサーやキャスター、女優さんたちから花束の

ご注文をいただき、ココロを込めて制作したわけです。



感動したのは、一度共演した女優さんが直筆の手紙をつけてくれたこと。

なかなかできることではありません。

代筆でメッセージを・・・と頼まれても、ココロが伝わるのに、直筆ならなおさらです。

わざわざ、静岡市のみずほ　くんだり（みずほ地区の人m(_ _)m）まで宅急便で送ってくれたわけです。

しかも花屋あてに挨拶分とお菓子まで同梱してくださって・・・・



芸能界の第一線で活躍している方は、「実るほど頭を垂れる稲穂」なのだと感動です。



ですから、ココロを込めて、またもらってくださるキャスターのイメージで、一花入魂です。



あーーーーーーーーーーーーーーーー



あまりの多忙に写真撮影する雰囲気がなく・・・・

写真でお伝えできずにすみません。



なんで、こちらを・・・・

先日の謝恩会用花束　２０個だったか、３０個だったか？

あれ？８０個ってなんだっけ・・・という日。






  

こんにちは。

花育インストラクターの深津美穂です✿



昨日、街カル　×　おけいこフェスタカフェ　にお越しくださいまして、

ありがとうございました。

楽しい時間を過ごすことができました。

少しでも皆様のお役にたてたら幸せです。



また、実行委員とは名ばかりで、何も貢献せず、ごめんなさい。



来てくださったお客さま、実行委員のみなさんに、

ココロからの感謝です。



  

花育インストラクターの深津美穂です✿


皆さんはご自身の弱点をご存知ですか？


私は「お金」に対して、ココロのブロックを抱えています。


両親の教育からくるものですが、

お金を使う時に罪悪感を感じたり、

レッスン料を頂くときに申し訳ない気持ちになったり、

使う時も、頂く時も、いやーなエネルギーを発してしまいます


サラリーマンの時はこれでもよかったのですが、

今のように、個人で仕事をしていると、いやーなエネルギーはよろしくありません。

なんとか、このココロのブロックを外そうと試みています。


どんなメソッドを体験しているかは、また別の機会にお話するとして・・・・


最近、明らかに変化してきたことを感じています


✿思いもよらぬお金が入ってきました。

✿お金をありがたく頂戴できるようになりました。

✿支払うときの罪悪感がなくなりました。




さらに、嬉しいことに「豊かさ」を手に入れ始めました。


✿やりたい仕事が入ってきました。

✿必要な資材、機材、人脈、情報、ノウハウを手に入れ始めました。



お金そのものも、もちろん大事

でも、この「豊かさ」が入ってくるようになったことが何より嬉しいです


私は今、「豊かさ」を受け入れることを自分に許可し始めました。

やっと受け入れることが出来るようになった自分が嬉しくて仕方ありません

「豊かさ」を提供してくれた人や、もの、流れに感謝している毎日です。

この流れをさらに継続＆UPさせていこうと思っております。



心理とは、時折、変化が怖くていいことでも断ち切ってしまおうとするものです。

決してココロのトラップ（罠）に陥らないように、

感謝といういいエネルギーで継続してい行きたいと思っています





  

花育インストラクターの深津美穂です♪


ちょっと、体調を壊したら、濃い目の色の花が受け入れられなくなってました。(＾＾；）ゞ

もうだいぶ良くなりましたけど。


だから、


今はこんな感じのお花に惹かれています。


今日どんなお花が気になるかで、ココロの状態や体調が分かります。


花はココロの薬。


カウンセリングで、今日必要なお花を提案します～



  

☆お知らせ☆

1月30日（水）～２月11日（月）　不在。　

お返事が遅れそうです。ご了承くださいませ。


花育インストラクターの深津美穂です。

土曜日に七間町のアトサキセブンで花育セラピーの体験セラピーを行いました。

その時の様子を参加者がFBにアップしてくれたの。

いつも、いつも、参加者の方々から何かを学ばさせていただいています。

今回は、『色香味美』　（しきこうみみ）　を教えていただきました。

中国にこんな素敵な表現があったんですね

いつもは、お花と戯れるのは五感を刺激するもの。

五感をすべてを通して、「あなたにとって必要な何か」　をつかんでくださいね♪

なんてお伝えしています。

『色香味美』　＋　『触』　　

これからはこんなお伝え方しようかな。

毎回、何かを学んで癒されている私。

『天職』　に出会えたことをに感謝する日々です✿ヽ(＾o＾)丿✿


そして、何より・・・

高橋さん、素敵な言葉を教えてくれてありがとう。