花育　『天使の花仕事』

フラワーハートセラピー『天使の花仕事』












過去の出来事を塗り替えることはできませんね。
ですが、思い出の塗り替えをすることは可能です。

事実は変えられないけど、
とらえ方、考え方を変更するわけです。

思い出の場所が辛い場所に変わってしまったら、
テレビや雑誌、誰かの旅行話を聞くたびに辛くなります。

フラッシュバックとともに胸がドキドキ、
呼吸困難になることもあります。

そんな思いを抱えて、その思い出から卒業したくなった時は、
思い出の場所を尋ねるのがいいんです。

辛い記憶の場所を尋ねて、新しい素敵な記憶に塗り替えること。
出来事は変えられなくても、今後の生き方が変わります。


私の場合、京都。
突然思い立って新幹線日帰りの旅をしてきました。

新しい思い出に塗り替えて、ひとつ前進したつもりです。







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ヒプノセラピー『天使の花仕事』