花育　『天使の花仕事』

フラワーハートセラピー『天使の花仕事』　
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今日１月７日は『七草がゆ』の日です。
もう皆さんご存じですよね*＾＾*

新年の初めに一年の無病息災を願い、
新年を無事に迎えられた事への感謝を込めて
七草を入れたお粥を頂きます。

「せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　
すずな　すずしろ　これぞ七草」と和歌に登場し、覚えました。

『春の七草』をおかゆにして食べる習慣は、
平安時代の初めに中国から伝わり、
江戸時代に一般に広まって現在に至ったのだそうです。

最近はスーパーでパックになっていたり、
お花屋さんでは籠もりで売っています。

ちょっと体脂肪が気になる私。
お米（炭水化物）を少なめに、
野菜（七草じゃない(＾＾)ゞ）たっぷりのお粥を頂きます。