花育インストラクター 深津美穂 『天使の花仕事』 HP http://mihofukatsu.com
2011年03月08日
ココロの聖域
フラワーハートセラピー「天使の花仕事」
ＨＰ http://www.tenshi-no-hanashigoto.com/
みなさんには聖域がありますか？
聖域というとちょっと大げさだけど、
そこに行けばなんとなくでもココロが
落ち着いたり、ホッとできる場所。
友人と話をしていると、そんな場所を持っている人が
何人かいました。
あるエステシャンは月に一度、車で伊勢神宮へ行くそうです。
あるフローリストは伊勢の高級スパに行くそうです。
どちらも女性、一人でふらーっと行くのだそうです。
私は両親のお墓です。
月に一度はお墓参りに行くようにしています。
あるカウンセラーが言っていました。
「家の中にも聖域作るといいよ。」
神棚がいい例。
神棚に抵抗あれば、ちょっとしたスペースに好きな物を
置いてもいいのだそう。
キャンドルでも、水晶などのパワーストーンでも、
趣味で集めた人形やカップのコレクションでもいい。
その場を「聖域」として扱える場所。
お手洗いでもお風呂場でもいいのかもしれません。
その場所（聖域）で自分を見つめ、
生かされていることに感謝する。
1日数分でもいいから、そんな時間を持つこと。
これだけで、ココロが驚くほど穏やかになります
私も今朝、我が家の聖域で今ここにいる私を見つめてきました。
「聖域」を持つこと、お勧めです
本日もお読みくださり、ありがとうございます。
愛と感謝
ＨＰ http://www.tenshi-no-hanashigoto.com/
みなさんには聖域がありますか？
聖域というとちょっと大げさだけど、
そこに行けばなんとなくでもココロが
落ち着いたり、ホッとできる場所。
友人と話をしていると、そんな場所を持っている人が
何人かいました。
あるエステシャンは月に一度、車で伊勢神宮へ行くそうです。
あるフローリストは伊勢の高級スパに行くそうです。
どちらも女性、一人でふらーっと行くのだそうです。
私は両親のお墓です。
月に一度はお墓参りに行くようにしています。
あるカウンセラーが言っていました。
「家の中にも聖域作るといいよ。」
神棚がいい例。
神棚に抵抗あれば、ちょっとしたスペースに好きな物を
置いてもいいのだそう。
キャンドルでも、水晶などのパワーストーンでも、
趣味で集めた人形やカップのコレクションでもいい。
その場を「聖域」として扱える場所。
お手洗いでもお風呂場でもいいのかもしれません。
その場所（聖域）で自分を見つめ、
生かされていることに感謝する。
1日数分でもいいから、そんな時間を持つこと。
これだけで、ココロが驚くほど穏やかになります
私も今朝、我が家の聖域で今ここにいる私を見つめてきました。
「聖域」を持つこと、お勧めです
本日もお読みくださり、ありがとうございます。
愛と感謝
Posted by 天花 at 13:55│Comments(0)
│ココロ
