花育　『天使の花仕事』

フラワーハートセラピー『天使の花仕事』　
HP　http://www.tenshi-no-hanashigoto.com/

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１１月のフラワーハートセラピーのレッスンのテーマは、
『風邪をひかないために』

なのに、まんまと風邪をひいてしまいました。
月初にちょっと無理をしたら、風邪っぽくなったのですが、
市販薬飲んでごまかしていたら、しっかりと寝込みました

こりゃ、いけませんですね～。(＾＾)ゞ


あまり身体が強くないので、体調管理は人一倍気をつけています。
それでも（毎年）風邪ひいちゃうんですよね～。



風邪を予防するために気をつけていること。

まずは基本、手洗いとうがい。
栄養と睡眠も大事。

それから適度な運動。

そして、お花の力。

お花の中で風邪予防に大きな効果を発揮してくれるのが、
ユーカリ。

ユーカリには殺菌効果があります。

毎年、ユーカリでこんなリースを作り、春先まで家中に飾ります。





ちゃんと節制して、後はお花の力をかりて、
この後もしっかり乗り切ろう！！








本日もお読み下さってありがとうございます。
愛と感謝