花育　『天使の花仕事』

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿


花育セラピーレッスン

６月２０日（木）のレッスンのご報告♪

「セルフコントロール」　についてお伝えしました。

喜怒哀楽の感情は本当の感情。

「怒」という感情に否定的な日本人。

本当の感情の「怒」も適切に処理しないと、ストレスになります。

「怒」の感情をどのようにリリースするのがいいのか。
簡単にできるワークをお伝えしました。

その後は、ハート型の可愛い花器で本当の感情を大事にするアレンジを作りました。


来月は７月１８日（木）１０：３０～　１９：００～

交流分析、「人生の構え」についてお伝えします。
自分も他人も認めることが健全なココロの構えです。
この「構え」=ポジション　を知っていると、他人のことが気にならなくなり、
不要なジャッジをしなくなります。
ジャッジをしなくなると心が軽くなります。
私はこのポジションを実行することにより、
嫌いな人がほとんどいなくなりました。

ふるってご参加ください。

男性も大歓迎。(*´∀｀*)



体験レッスン３５００円。お待ち致しております♪
※鷹匠のクラス初参観の方限定♪  

花育インストラクター・フラワーハートセラピーの深津美穂です✿

曇り空の静岡市、月曜日です。

今週は体験レッスンがあるので、いつもより張り切って新しい一週間をスタートさせたいと思っています。



と、言うのも２日間を無駄にしたから(￣◇￣;)



みなさんは、「持病」をお持ちですか？



私は子どもの頃から【頭痛】という持病を持ち合わせています。



時折、尋常ではない痛みに悩まされています。



実は昨日、一昨日とこの憎き【持病】のため、寝込みました。



普段から頭痛になるのですが、ストレス、疲れ、などの要因が重なると、

激しい痛みの頭痛に襲われてしまいます。



社会人になり、責任を伴う仕事につくようになった頃から、

ちょっとした偏頭痛が激しい緊張性頭痛に変わり、

時折、入院をするような事態に発展してしまいました。



あれこれ、対策はしておりますが、なかなか思うように改善しません(;>_<;)



医学的には深刻ではありませんのでご心配なく。



ただ、激しい痛みに不安と恐れが伴い、本人的には厳し状況です。



心の問題ですね。

やっぱりストレス。

分かってはいるけれど、なかなか・・・・(´；ω；｀)



東洋医学の花療法では、頭痛の緩和に菊の花をすすめています。

人の高ぶった「気」を鎮めてくれる効果があるので、一輪の菊を飾るだけでどれだけ

「気」が改善されるか。









折しも、調子が悪くなる直前、

定期レッスンで余った黄色の菊でアレンジを作っておりました。

これは偶然か？それとも必然か？



もちろん、必然ですね。



私が調子が悪くなると、お花はあっという間に枯れてしまいます。

まるで、わたしの悪い「気」を吸い取ってくれ、代わりに枯れてくれるようです。

不思議です。